До літа залишилося менше місяця. А цього часу достатньо, аби надати тілу бажаної форми ще до відкриття пляжного сезону, запевняють фітнес-тренери. Збалансоване харчування, регулярні тренування і питний режим допоможуть в екстреному порядку позбавитися зайвих кілограмів та привести м’язи в тонус.
21 –річна Анастасія мріє позбавитися зайвих кілограмів. Раніше займалася спортом періодично, тому втрачена вага поверталася. Тепер дівчина налаштована рішуче.
Мода на форми тіла, як і особисті вподобання людей, дуже мінливі, кажуть фахівці. Тому тут важливий індивідуальних підхід. Перед початком тренувань необхідно проконсультуватися з лікарями, перевірити загальний стан здоров’я. Нерідко, в гонитві за красою, люди вдаються до екстремальних методів.
Про активний та комфортний пляжний відпочинок для містян потурбуються комунальники. Цього року вони планують облаштувати аж 4 пляжні зони на берегах річок.
В профільному Департаменті обіцяють завершити упоряджувальні роботи до кінця травня. Традиційно буде працювати пірс на міському озері.
Віра Лутчин, Мирон Василик, Новини на Вежі
Залишити відповідь